Tecendo a maternidade – seu corpo, suas emoções


@ Mariana Zanetti

Tecendo a maternidade

Movimento e conexão para gestantes

Um espaço para mulheres mergulharem com acolhimento e leveza nas transformações naturais da gravidez e da chegada da maternidade.

Encontros são realizados com a Instrutora de Yoga e Terapeuta Silvia Trassi e pela Psicóloga e Doula Tatiane Santana.

A prática da yoga com a Instrutora Silvia Trassi tem como objetivo o cuidado, o carinho e a consciência da transformação corporal na gestação, conversar com seu corpo e trazer a unicidade com o Bebe através da meditação, pranayamas(respiracao) e asanas (posturas).

O Yoga na gestação favorece o aumento do peso do bebê e diminui a incidência de partos prematuros. De fato, a respiração da gestante se amplia, ganha serenidade, as posturas promovem o bem estar geral e a prática traz tranquilidade. O resultado é um útero mais relaxado, uma placenta mais oxigenada e mãe e bebe mais tranquilos.

As rodas de conversa com a Doula e Psicóloga Tatiane tem como objetivo trabalhar temas relacionados a gestação, parto e pós-parto.

O foco está em oferecer informações baseadas em evidências cientificas atuais e no acolhimento de sentimentos próprios de cada fase ou do planejamento das mesmas. Além disso ao dividir experiências e compartilhar saberes promovemos um espaço de desconstrução de mitos que afastam o medo e geram confiança.

LOCAL: Kiezoase Schöneberg
HORÁRIO: sábados, das 9 às 10 hs

 

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AGENDA

VALOR: 30,-€/mês.

Descontos para familiares

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